7/19 我卡住了....
Shimmy要如何同時做蛇腰~?一整個卡卡卡卡卡~~~~
一些舞步也不是很順,動作是一整個僵僵僵僵僵~~~


8/2老師從新加坡肥來囉!!
上半堂課很有人間煉獄的感覺,只要牽扯到長程移動(從教室這頭到那頭)的動作,不論搭配蛇腰上下、夾腳推推、噓靡到史(註)...,只要來一輪就很夠受的,更何況是所有組合一起上好幾輪!!
沒吃晚餐就來上課的後果,就是連跳3小時差點虛脫,最後半小時血糖低到有種飄飄然的感覺,最後組合的時候好幾個舞步都跳錯,一直搞不清楚是左屁先搖還是右屁;上完課後馬上不怕肥的享用一份豐盛的雞肉鬆餅,齁!頭腦清醒精神大好!上課的記憶又慢慢的回到腦袋裡來~所以,人還是要認命一點先吃晚餐,起碼跳完舞也消耗完熱量比較沒有罪惡感~
小插曲:小油肚被"劃"了六塊肌,用指甲,效果絕佳!!

註:shimmy到死



音樂可上YOUTUBE聽聽看(Seneca找到滴~)
http://www.youtube.com/watch?v=G6i5kiLHjmc

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斑葉薄荷草的慵懶生活

chenyuliu1112 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • 淑華
  • 你好:
            我很想知道在哪可學到比較正統的肚皮舞技巧你知道嗎?濘告訴我嗎?謝謝
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